Je suis praticienne corporelle, enseignante de danse des 5 rythmes certifiée, facilitatrice d'espaces sacrés et olfacto-thérapeute (en cours de formation).
Ce qui m'anime : contribuer à vivifier, harmoniser et améliorer le LIEN : avec soi-m'aime, avec ses proches, avec la vie.
J'aide les femmes à se reconnecter à leurs corps, leurs sens, leurs émotions et leurs besoins, pour plus de joie , d'harmonie et et de liberté d'etre.
J'aide les couples et les familles à se reconnecter au corps, à leurs sens et leurs émotions, afin de retrouver harmonie, lien de qualité et épanouissement.
Il y a plus de 10 ans, j'ai commencé à sentir l'appel vers une autre manière d'etre en lien avec moi et avec les autres, et de prendre la place dans la vie. J'ai découvert la gestalt, une méthode d'éveil corporel créée par Marie-Lise Labonté, la MLC (méthode de libération des cuirasses), puis la danse des 5 rythmes.
La gestalt m'a permis de vivre un travail personnel pour recréer du lien avec moi-m'aime et commencer à reprendre ma place dans mes liens aux autres.
La MLC a été magique pour moi, car elle m'a offert un espace doux, profondément respectueux de rencontrer avec mon corps, mes sensations et moi-même. Je sentais que je pouvais explorer à mon rythme, avec tout l'espace et l'attention dont j'avais besoin pour moi. Un retour à moi salvateur, qui m'a permis de recontacter ma puissance, ma créativité et ma joie de vivre.
La danse des 5 rythmes, m'a ensuite permis d'aller explorer comment j'amenais mon énergie, ma danse, et ma couleur dans l'espace et dans un groupe....pour me sentir pleinement exister dans un groupe, faire partie de cette grande famille des humains. J'y ai découvert d'autres facons d'entrer et d'etre en lien grace à la sagesse de mon corps.
Ces outils m'ont permis de re-habiter pleinement mon corps, , dont j'étais coupé avant, d'apprendre à écouter et respecter mon rythme, de sentir ma puissance et mes ressources dans mes muscles et dans mon ventre, de libérer des émotions et me sentir plus légère et libre.
Aujourd'hui, j'ai à coeur d'offrir un espace de sécurité et de bienveillance pour que des femmes, des familles ou des couples puissent plonger en eux, et dans les parts d'eux qui ont besoin d'etre accueillie, entendue et alchimiser pour plus d'harmonie, de liberté d'etre et de lien de qualité. J'utilise un cocktail différents de mes outils à chaque fois, selon ce que je ressens dans l'instant des besoins de personnes que j'accompagne.
Par activité ou région
