Le breathwork est une pratique de respiration consciente qui nous invite à plonger au-delà du mental pour libérer l’espace occupé par le passé et revenir à notre essence dans le présent. C’est dans cet espace que le nouveau peut émerger, porteur d’une créativité renouvelée face à la vie.

Cette méthode agit en profondeur sur notre système nerveux, en allégeant les automatismes inconscients de fuite, lutte ou figement (freeze). Elle permet ainsi de retrouver une présence vivante et créative.

Aucune expérience préalable n’est requise pour participer à cette cérémonie. J’ai eu la chance d’être formée par des enseignantes reconnues, dont une élève directe du fondateur du Rebirthing, Leonard Orr.

Le voyage de respiration connectée que je propose agit sur les plans émotionnel, physique, psychique et spirituel. En synergie avec le cacao, qui favorise la reconnexion au corps et au cœur, cette expérience est une rencontre puissante de différentes approches : respiration holotropique, Rebirth, travail sur les traumatismes, chamanisme intégratif.

La respiration connectée nous guide naturellement vers des états modifiés de conscience par une technique précise, des phases respiratoires, des musiques spécifiques, et un toucher discret visant à libérer les blocages énergétiques.

Le cacao, bien que facultatif, amplifie et optimise ce processus. Ensemble, ils favorisent le déblocage de mémoires cellulaires, la réactualisation de l’image de soi et la désactivation de certaines dépendances.

Ce travail profond invite à une reprogrammation de notre regard sur la vie, alignée avec la sagesse, l’amour et la vérité intérieure. Le tambour accompagne l’expérience à des moments clés.

Origines du Breathwork :