Mardi soir en Mouvement avec la méditation Kundalini, à Paris 20e
Les ateliers d’Eveil du danseur ont lieu les mardis soir en alternance avec des méditations actives, pour enchanter votre début de semaine et réveiller votre énergie en dansant, en pulsant ou en méditant :
- Shaking Medicine ou Kundalini méditation : 2e mardi
- Movement Medicine : 1e et 3e mardi du mois
- Méditations actives le 4e mardi (Chakra Loop, Gourishankar, etc.), co-animé avec Johary Andriamampionona
C'est à l'Espace Jaya (284 rue des Pyrénées - Paris 20e), de 19h45 à 21h30.
Le Shaking est une méditation active issue de la bioénergie consistant à secouer et laisser trembler le corps, tout en étant détendu, jusqu’à créer une onde vibratoire libre. Elle se pratique essentiellement les yeux ouverts en faisant focus sur un point, afin de relâcher le mental, libérer les tensions et laisser vibrer tout le corps. Un support musical permet de soutenir le processus où tout est bienvenu, avant de redescendre à la terre et goûter au silence intérieur.
La méditation Kundalini comprend, outre le shaking (1e phase), la danse (2e phase), la contemplation (3e phase), le silence (4e phase). Cette méditation active du soir, conçue par Osho, permet de dissoudre énergétiquement/émotionnellement ce qui est resté en suspens dans sa journée…
Nous pratiquons pieds nus. Venez avec des vêtements souples et de l'eau. L'espace est ouvert à partir de 19h40. La méditation en mouvement démarre à 19h45 et se termine à 21h30 après un temps de partage.
Tarif 15 € sur place ou sur inscription : https://www.billetweb.fr/mardi-soir-en-mouvement
Informations et inscription : Essence en Mouvement
06 03 37 63 22
lehuymai@yahoo.fr
www.essence-movement.com
Par activité ou région
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