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4441 inscrits, 187 connectés
Référence de l'offre d'activité : 47159
Catégorie : yoga
Site Web
Lieu de l'offre d'activité : 26, déposée le : 30-09-2021
Offre proposée par : Yves-Marie L'Hour
Activité du jeu. 11-11-2021 au lun. 15-11-2021
Retraite d'automne Yoga AYP et Tantra
NAVA-TANTRA
Stage Yoga AYP et Tantra
Résidentiel 4 jours dans le Vercors
Avec Yves-Marie L'Hour et Amandine Perrin

30 décembre 2021 - 2 janvier 2022 

Informations et inscriptions : https://nava-tantra.com



« Quand je vois que je ne suis rien, c’est la sagesse.

Quand je vois que je suis tout, c’est l’amour.

Et entre les deux, ma vie s’écoule. »



Nisargadatta Maharaj


Informations et inscriptions : https://www.stairway-to-samadhi.fr/retraite-yoga-drome-tantra-novembre2021

 

Le lieu

On adore leur accueil vibrant d’authenticité alors on y retourne chaque année, sans hésiter, pour y méditer en toute tranquilité… 

Situé dans une vallée du Vercors drômois, ce centre de yoga traditionnel offre simplicité, et un cadre naturel paisible pour se ressourcer.

Les professeurs

Amandine et Yves-Marie vous accueillerons sur cette retraite.

Je suis professeure AYP certifiée et j’anime des retraites de Yoga AYP en Europe. Yves-Marie est thérapeute psycho-corporel et pratiquant AYP depuis 2018.  Il a anime régulièrement stages de Tantra.

Vous en apprendrez plus sur leur parcours ici.

Langues parlées

Les cours seront en français uniquement sur cette retraite.

Thème de cette retraite

Qu’est-ce que le TANTRA…vraiment?

Les contextes historique et géographique, les différentes facettes et pratiques tantriques dans le monde, le Tantra dans le yoga AYP sont les thèmes qui seront développés  pendant cette retraite lors des soirées satsangs.

C’est une retraite idéale pour ceux qui ont envie d’en connaître plus sur le sujet sans pour autant rentrer dans des pratiques et notamment sexuelles.

L’idée étant que vous repartiez chez vous avec des connaissances, en ayant cerné la sujet tout du moins dans les grandes lignes et que vous soyez en mesure de faire de vrais choix dans vos pratiques et notamment de Yoga.

Il y aura des propositions de pratiques tantriques non sexuelles auxquelles vous serez libres de participer ou non de type danse par exemple. La dimension sexuelle sera seulement abordée sous forme d’échange questions/réponses.

Prérequis

Aucun. Cette retraite s’adresse à tous les pratiquants de yoga francophones, et convient aux débutants comme aux yogis de niveau intermédiaire/avancé. 

Vous êtes libres d’assister ou non à toutes les sessions suivant votre envie et votre expérience.

Au programme de la retraite

RETRAITE D'AUTOMNE

Asanas

Deux sessions par jour guidées en détails et en douceur avec des variantes suivant votre niveau pour préparer le corps au pratiques assises (pranayama, méditation, samyama).

Pratiques assises

Les 3 à 4 sessions quotidiennes comprennent l’enseignement et la pratique du pranayama de la respiration spinale, la méditation profonde et le samyama. Avec des aménagements selon votre niveau.

Satsangs

Après le dîner, vous êtes invités à participer à un temps de partage et d’échange collectif  afin de poser des questions sur la théorie, la philosophie et la pratique.

Bhajans et mantras

Les chants de Bhajans et de Mantras traditionnels en Sanskrit permettent de découvrir et  d’expérimenter autrement les qualités vibratoires de cette langue sacrée.

Accompagnement individuel

Si vous le souhaitez vous aurez la possibilité d’avoir  un moment privilégié avec un des professeurs, pour poser vos questions ou bénéficier de conseils personnalisés sur la pratique.

Repas végétariens

Afin de s’articuler autour de la pratique du Yoga, seront servis un brunch, une pause fruits et un dîner par jour préparés avec des produits locaux et biologiques.  Boissons chaudes en libre service toute la journée.

Randonnées

De nombreux sentiers de randonnée sont accessibles à partir du centre ou dans les environs pour explorer cette magnifique région. Seul, ou à plusieurs, ou encore en silence pour ceux qui le souhaitent.

Temps libre

Parce que vous venez aussi pour profiter du lieu, chaque jour, une plage horaire de temps libre de 3 heures est prévue entre le brunch et la session de l’après-midi pour vous reposer, lire, marcher…


Où se trouve cette retraite et comment s’y rendre?Le centre de retraite se trouve dans la Drôme, près de Cobonne, dans le parc regional du Vercors.Si vous arrivez en train vous pouvez passer par valence TGV – Valence ville – Crest. Arrivé(e) à Crest nous pourrons venir vous chercher si besoin. Les instructions détaillées vous seront données dans la feuille d’information quelques semaines avant la retraite.

Options d’hébergement et tarifs

Le prix par personne comprend le séjour au centre de méditation, les repas végétariens biologiques, et toutes les activités proposées, sauf celles annoncées en supplément.  Le prix n’inclut pas votre voyage A/R jusqu’au centre de méditation. 
Un montant de 100€ non remboursable en cas d’annulation de votre part vous sera demandé pour réserver votre hébergement. Pour en savoir plus sur nos conditions d’annulation, cliquez ici.

Hébergement en chambre partagée:

Les 2 dortoirs sont genrés “hommes” ou “femmes”.
N’hésitez pas à nous contacter si ces précisions soulèvent pour vous des interrogations!
Le prix “réservation anticipée” est valable jusqu’au 1er octobre 2020 inclus

Pour réserver, cliquez ici 

Chambre Individuelle

Prix normal : 650 €

Réservation anticipée : 600 €

Chambre 2 personnes

Tarif par personne.

Prix normal : 600€

Réservation anticipée : 550 €

Chambre partagée 3 ou 4 pers.

     Tarif par personne.

     Prix normal : 550 €

     Réservation anticipée : 500 €


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Cette page, mise en ligne le 30-09-2021, a été consultée par 155 visiteurs