La bienveillance du coeur

12-13 Juin 2021 - Paris
Centre Coroze - 1 rue François Laubeuf,
78400 Chatou RER A Chatou-Croissy
Prix : 185€ - 165€ adhérent.e.s à l'Atelier du Sensible

Je m'inscris : https://www.helloasso.com/associations/l-atelier-du-sensible/evenements/la-bienveillance-fondamentale

Au programme :

• Éveil de l'intériorité, méditation et pratique de mouvement sensoriel 
• Explorations sensibles, mouvement codifiés de la danse du sensible, danse sensorielle et danse libre, pratiques de mouvement individuelles et relationnelles 
• Eveil de la bienveillance dans la relation à soi,  reconnaissance de soi, accueil des sentiments, de ses élans, de ses désirs les plus profonds, de son mouvement de vie - danses de la bienveillance avec soi
• Eveil de la bienveillance dans la relation à l'autre, reconnaissance et accueil de l'autre dans sa différence - danses de la bienveillance avec l'autre
• Cercle de parole : écoute spécifique des ressentis, des besoins, des désirs et des élans, partages dans la plus grande bienveillance

La Danse du Sensible est une expérience intérieure qui vise à éveiller sa conscience en entrant en relation avec le lieu d’émergence du mouvement de l’intérieur de soi. La pratique méditative du mouvement conduit à exprimer la profondeur de ses sentiments et de ses états d'être à travers le geste. La qualité de présence au geste est de nature à développer la conscience, elle nous ouvre à la beauté du moment présent, à l'intensité de notre présence. Lorsqu’elle devient sensible, la danse du mouvement intérieur conduit à oser montrer dans l’expression gestuelle ce qui émerge du plus profond de soi.

Eveiller sa perception, éveiller sa conscience, éveiller sa bienveillance . 
Toucher ce qu'il y a de plus profondément humain en soi à travers la subtilité de ses sentiments, à travers le pardon, l'amour, la bienveillance, pour peu à peu l'incarner dans son expression, le déployer dans son geste. Donner ainsi corps à son mouvement en y apportant une présence aimante et chaleureuse... Incarner sa bienveillance dans sa danse et dans tout ce qui se donne de soi, pour que s’incarne cette humanité sans sa vie. 

La rencontre avec son intériorité
Une approche méditative : une écoute en profondeur, pour entrer en relation de présence avec la part essentielle de soi, avec son mouvement intérieur.

Le mouvement sensoriel, une gestuelle consciente
Le mouvement est lent, profond, sensible. En pratiquant le mouvement sensoriel, mouvement basé sur la lenteur et le relâchement des tensions, nous apprenons à mieux nous ressentir, à mieux communiquer avec nous-même, à mieux nous connaître. Rendre conscient ce mouvement de l'intérieur de soi permet d'apporter au geste présence et intensité, d’harmoniser ancrage et émotion pour développer une danse sensible.

Toucher l’humanité en soi-même, la joie d’une expression libre, sensible et partagée 
Exprimer chaque instant avec conscience, pour que chaque état d’âme, chaque perception devienne source d’évolution dans l’amour et la bienveillance. Lorsqu’elle devient sensible, la danse du mouvement intérieur conduit à oser montrer dans l’expression gestuelle ce qui émerge du plus profond de soi. La danse en pleine présence nous donne à vivre une expression incarnée de qui nous sommes, dans la joie de l’expression et du partage...

 " La qualité de présence au geste est de nature à développer la conscience, elle nous ouvre à la beauté du moment présent, à l'intensité de notre présence." 

Le sens du mouvement
Laisser à chaque chose et chaque être la possibilité d'exister. La proximité d’avec ses émotions, ses sentiments et ses besoins les plus profonds développe disponibilité et ouverture, conduisant à s’exprimer librement et à s’accepter plus entièrement dans toutes les dimensions de son être. C'est la présence du coeur.

Claire Laronde

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Plus d'infos sur www.clairelaronde.fr

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