Danse et Tantra — cycle de 3 weekends
Trois weekends à savourer, cycle complet ou séparément
Le cycle Danse & Tantra s’adresse à toute personne adulte :
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en quête de connaissance de son corps comme un lieu humain d’expérience divine
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cherchant à découvrir les potentiels physiques, énergétiques, spirituels de son corps en mouvement, dans une dimension sacrée
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souhaitant améliorer et unifier son schéma corporel, en lien avec l’image du corps
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souhaitant accroître sa capacité d’entrer en méditation et élargir son champ de conscience
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animée par un désir de découvrir des clés pour mettre en œuvre une sexualité sacrée dans sa vie
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désireuse de développer son ouverture à la vie et à sa vitalité en toute autonomie et sécurité
Trois week-ends :
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Polarités — du 16 au 18 février 2024 — deux jours
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Rencontre authentique — du 30 mars au 1er avril 2024 — trois jours
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Vibration, unification, union — du 31 mai au 2 juin 2024 — deux jours
L’intention
L’intention de ces trois cycles est d’offrir un espace de connaissance de soi à toute personne souhaitant progresser dans la compréhension et la transformation de son être, dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, énergétique et spirituelle. Ces cycles sont conçus pour permettre à chaque personne d’expérimenter sa nature humaine et sa nature divine à travers la corporalité, autrement dit, d’incarner pleinement sa spiritualité dans tout l’espace temps de sa vie, sans division. Le mouvement est au cœur du processus d’exploration de soi, que ce soit par des temps de danse libre orientés sur des thématiques, des pratiques de respiration consciente, des méditations actives, du yoga Kundalini, des massages, des chants spontanés, des mantras, des temps de créativité ou des quêtes en forêt… L’intention finale étant d’élargir sa conscience, de soi, de sa relation au monde, et de plus grand que soi. C’est l’objet même de la voie du Tantra et de la danse libre menant à la catharsis puis à l’extase.
La ressource du groupe
Les moments de partage de repas sont tout aussi importants que les pratiques en salle, car ce qui se crée dès la constitution du groupe se déroule de la première seconde du stage à la dernière. C’est le principe de l’immersion, visant à se déconditionner pour mieux faire de la place et accueillir le diamant qui brille en soi.
Un lieu magnifique
Nous serons accueillis dans un lieu magnifique situé en Basse-Normandie, à côté de Alençon, dont l’origine tient au petit-neveu de Mirabeau ! Le Tapis Vert, situé au cœur du Parc Régional Naturel Normandie Maine, est un espace naturel remarquable, protégé et classé, tant pour sa faune que sa flore. Des arbres aux dimensions considérables ornent le parc : Thuya géant (Thuja plicata), Séquoia sempervirens Wellingtonia, Cryptomeria japonica, allées de Rhododendrons.
Une introduction au SkyDancing Tantra®.
Pour les personnes débutantes en tantra, il est recommandé de suivre les trois cycles successivement. Ce cursus de trois stages a valeur de pré-requis permettant de s’inscrire à la formation personnelle “TEL” du SkyDancing Tantra créée par Margot Anand, ou pour l'un des autres stages dispensés par l’institut du SkyDancing Tantra.
3 RDV dans l'année
Stage 1 : Polarités
Ce premier cycle est dédié à se rencontrer soi-même, dans toutes ses polarités. La danse libre structurée sur les 5 rythmes, nous aidera à visiter notre spatialité, notre densité corporelle, notre corps en ouverture et en fermeture, notre corps en proximité ou en distance. Nous jouerons également avec les 12 archétypes identifiés par Carl G. Jung, en résonance avec ce qui sera exploré dans les deux méditations actives de Osho expérimentées durant le week-end. Nous ouvrirons la porte du Tantra par une sadhana (simplifiée) de Yoga Kundalini, des exercices de respiration sexuelle conçus par Margot Anand et par une approche du toucher sous l’angle des polarités. Des temps de parole en petits groupes compléteront un cercle de parole. Ce premier cycle est moyennement impliquant, joyeux, musical, introspectif, ponctué de temps de connexions.
Stage 2 : Rencontre authentique
Ce second cycle est dédié à rencontrer l’autre, depuis l’authenticité de soi expérimentée au cycle 1. La danse libre sera mise au service de cette finalité, en mobilisant à plusieurs moments le dispositif du témoin. Nous jouerons également à danser théâtralement les 5 étapes de la relation avec l’autre : la rencontre, la découverte du monde ensemble, la confrontation, la séparation, les retrouvailles. A chaque fois, nous serons à l’écoute des phénomènes en nous. Les temps de parole en petits groupes, favorisant le processus d’association libre et de prise de conscience, seront complétés par un cercle de parole en grand groupe.
En Tantra, nous nous focaliserons sur l’écoute de soi dans la relation à l’autre, tant dans l’expression de ses limites et la justesse d’accueil, que dans l’écoute du désir comme source divine de vitalité, dont l’incarnation juste et l’écoute bienveillante conditionnent la connexion à l’autre. L’encouragement continu portera sur l’authenticité de l’Être — favorisée par un accueil inconditionnellement bienveillant — bien plus que sur la réalité du Faire. Ce cycle est impliquant.
Stage 3 : Vibration, unification, union
Ce troisième et dernier cycle sera dédié au passage de l’ancien au nouveau, de l’histoire personnelle à l’expérience d’être une partie du Tout, de la mort des parties obsolètes de ce qui fut moi, pour renaître au Soi, à l’intérieur et autour de soi. Nettoyer, unifier, apaiser, contacter le vide, écouter la vibration, la reconnaître, la ressentir, la mettre en mouvements, en sons, la vivre pleinement, la savourer, la partager, l’expandre, et peut-être, atteindre un état de conscience du Tout à travers l’union des principes pénétrant (Shiva) et recevant (Shakti). Le souffle, les corps dansant en soi et ensemble, les méditations d’Osho, les massages, les temps de rencontre tout comme les temps silencieux d’intégration individuelle, les cercles de parole soutiendront les trois jours de notre processus. Ce cycle est impliquant.
Animation
Ari-Dharma, a suivi le cursus du SkyDancing Tantra® enseigné par Margot Anand dans la lignée d'Osho, tout en puisant sa force de racines orientales bien plus anciennes. Enseignant certifié de cette école, Ari-Dharma explore et se nourrit de tout ce qui le met en joie, le rapproche de son corps, lui permet de s'émerveiller, d'affiner son authenticité et d’accroître ses rapports aux autres : kundalini yoga, méditation (Vipassana, QLB), réflexion sur la masculinité (MKP), Communication Non Violente, danse (Ecstatic dance) et musique…
Sandrine Fortin-Barret, est danse-thérapeute, formée dans un référentiel de psychologie humaniste, de la danse des 5 rythmes© et de la danse contemporaine, principalement. Sandrine s’est initiée au tantra avec des professeurs certifiés de l’école Skydancing Tantra, ainsi qu’avec Marie-Jésus Sandoval en tantra et chamanisme, et Francesca Krim en tantra blanc. Sandrine suit également des enseignements amérindiens, de la Nation Ojibwe. Son essence est la danse, qu’elle vibre comme une rencontre profonde et sacrée avec soi et plus grand que soi.
Lieu et horaires
À 20 minutes en voiture de la gare d’Alençon, Normandie (3h en train depuis Paris). À 2h15 en voiture depuis Paris.
Le bâtiment qui nous sera dédié comprendra la salle de pratique, la salle de repas ainsi que des chambres individuelles (5 places), double (3x2 personnes) et un espace collectif de lits (5 places). Notre groupe pourra être constitué de 16 participants au maximum.
Heure d’arrivée : les vendredis à 18h, le samedi 30 mars à 11h // Heure de fin : le dernier jour à 17h.
Tarifs
• Solo - cycle : 250 €/stage de 2 jours - 300€/stage de 3 jours ou 700€ si vous participez au cycle complet.
• Tarif duo & solidaire : 200 €/stage de 2 jours ou 250€/stage de 3 jours ou 550€ si vous participez au cycle complet.
Possibilité d'échelonnement de paiement. L'argent ne doit pas être un frein. vous voulez participer? contactez-nous.
+ Frais d'hébergement: par personne en pension complète, 2 nuits - 6 repas
• Stage 1 & 2 : Chambre solo : 145€ / Chambre duo : 130€ / Dortoir : 115€
• Stage 3 : Chambre solo : 160€ / Chambre solo : 145€ / Dortoir : 130€
Repas végétariens sans alcool. Intolérances alimentaires à préciser à l’inscription.
Possibilité de location de draps sur place : 8 €.
Par activité ou région
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