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Bien-être prénatal et préparation à l’accouchement
Le yoga que je vous propose est un yoga au rythme de votre corps de femme en évolution. Il vise à vous aider à vous rencontrer avec votre bébé; à appréhender votre corps de femme enceinte et votre nouveau corps post-accouchement. Il peut vous aider à lâcher-prise et à traverser des émotions par le souffle...
Les cours se composent :
de postures douces (asanas), de respirations en conscience (pranayamas), de méditations apaisantes, de relaxations profondes...vendredi de 18h à 19h
Cours d’1 heure - Cours d’essai gratuit
au Centre Yogsansara
24, rue des Marguettes, Paris 12e
M° Porte de Vincennes ou Tram Alexandra David-Néel