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4441 inscrits, 117 connectés
Référence de la petite annonce : 26868
Catégorie : bien-être
annonce déposée le : 23-01-2014
Par : sarahmaia
Pour etre et rester en bonne santé
Un jour par semaine 
Jeûner ou faire une monodiète de fruits 

Par exemple que des pommes 
Depuis la veille au soir 
Jusqu'au lendemain matin 

Meilleurs Moments pour de Meilleurs résultats :

Nouvelle Lune          NL
Premier quartier.     Pq
Pleine Lune               PL 
Et dernier quartier   dq

dates des phases de la Lune à venir
NL : 30 janvier et 1er mars
 Pq : 6 février et 8 mars
 PL : 14 février et 16 mars 
 dq : 22 février et 24 mars
Commencez la veille au soir
Jusqu'au lendemain matin
Le reste du temps 
Supprimer les produits laitiers 
Et les produits contenant du gluten
Si vous mangez de la viande 
n'en mangez pas plus d'une ou 2 fois par semaine
Et de préférence le matin ou à midi 

Chaque repas devrait comporter :
1 crudité + 1 céréale + 1 légumineuse + légumes cuits
Pas de désert. 

Dans la matinée et dans l'après midi : 1 fruit
Boire uniquement de l'eau 
Et de préférence entre les repas

Essayez pendant quelques mois
Et observez les résultats.....

Pour en savoir plus et sur d'autres sujets
Abonnez vous au blog :

Sarahmaia-yoga-creativite.over-blog.com 

Voir notre site :

http://sites.google.site/amour-et-creativite 

Bonne journée 
SarahMaia 
01 43 31 65 88 /06 09 75 93 46
SM

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Cette page, mise en ligne le 23-01-2014, a été consultée par 927 visiteurs
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