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4441 inscrits, 116 connectés
Référence de la petite annonce : 23550
Catégorie : bien-être
Site Web
annonce déposée le : 13-03-2013
Par : sarahmaia
Pour etre et rester mince et en bonne santé
Un jour par semaine 
Jeûner ou faire une monodiète de fruits 

Par exemple que des pommes 
Depuis la veille au soir 
Jusqu'au lendemain matin 

Meilleurs Moments pour de Meilleurs résultats :

Nouvelle Lune          NL
Premier quartier.     Pq
Pleine Lune               PL 
Et dernier quartier   dq

dates des phases de la Lune en Mars et Avril 2013 
NL : 11 mars et 10 avril
 Pq : 19 mars et 18 avril
 PL : 27 mars et 25 avril 
 dq : 3 avril et 2 mai
Commencez la veille au soir
Jusqu'au lendemain matin
Le reste du temps 
Supprimer les produits laitiers 
Et les produits contenant du gluten
Si vous mangez de la viande 
n'en mangez pas plus d'un ou 2 fois par semaine
Et de préférence le matin ou à midi 

Chaque repas devrait comporter :
1 crudité + 1 céréale + 1 légumineuse + légumes cuits
Pas de désert. 

Dans la matinée et dans l'après midi : 1 fruit
Boire uniquement de l'eau 
Et de préférence entre les repas

Essayez pendant quelques mois
Et observez les résultats.....

Pour en savoir plus et sur d'autres sujets
Abonnez vous au blog :

Sarahmaia-yoga-creativite.over-blog.com 

Bonne journée 
SarahMaia 
SM

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Cette page, mise en ligne le 13-03-2013, a été consultée par 828 visiteurs
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